Conheça o poder dos Nutricosméticos.

 Os nutricosméticos, também chamados de pílulas da beleza, são suplementos que tem a finalidade de nutrir a pele de dentro para fora. Contém princípios ativos especiais, como vitaminas, minerais, ervas e aminoácidos, que previnem o envelhecimento, a queda capilar, fortalecimento das unhas e até celulite. 
    O chá verde e o cacau são dois super-heróis cruciais, pois são antioxidantes que tem o poder de reduzir e prevenir rugas e, se associado ao Polypodium leucotomos (um tipo de samambaia), fornecem uma fotoproteção para a pele. 
    Outro exemplo de cápsulas, formulado por um complexo Bio Marinho, vitamina C e zinco, promete reduzir a aparência das linhas finas e rugas, alem de minimizar os sinas da pele danificados pelo sol. Tem também o “vinho em cápsulas”, onde o resveratrol, princípio ativo das uvas, foi condensado e é indicado para aqueles que querem os benefícios para saúde, beleza e longevidade do vinho. Outros ainda, lutam contra a perda da densidade da pele, prometendo atenuar os sinais, reunindo vitamina C, isoflavona da soja e licopeno, todos antioxidantes. O que se observa é que os consumidores já entendem que a pele e o corpo como um todo se transformam conforme o que se come (‘você é o que você come!). Então, elixires, gotas e tabletes efervescentes que fortificam a pele de dentro para fora estão se tornando um ótimo adjuvante no tratamento da pele como um todo.
    Porém, vale lembrar que uma dieta saudável é suficiente para fornecer os ingredientes dos nutricosméticos. Por exemplo, 2 laranjas por dia fornecem a necessidade diária de vitamina C; um filé de peixe, como atum, salmão ou sardinha, são ricos em ômega 3, um poderoso antiinflamatório e protetor. As isoflavonas, encontradas na soja, auxiliam na prevenção de rugas. Monte um cardápio variado e colorido, assim você estará inserido alimentos benéficos para saúde do corpo e da alma!!


Fonte: Nutriestetica.